Kromě skupinových lekcí plavání pro děti nabízím také individuální lekce jeden na jednoho. Lekce je vždy přizpůsobena potřebám dítěte i rodiče. Může probíhat pouze mezi mnou a dítětem, nebo formou tzv. rodinného plavání, kdy se výuky účastní i rodič. V praxi tak mohu rodičům ukázat, jak s dítětem ve vodě pracovat, aby to pro něho bylo komfortní a bezpečné.
Učím podle francouzské metodiky plavání bez pomůcek, u nás známé pod slovenským názvem Budem plavcom, která děti vede k vnímání vlastního těla ve vodě a k samostatnému pohybu. Pracuji s emocemi, povahou dítěte i s předchozími zkušenostmi, bez tlaku na fyzický výkon a s respektem k tempu dítěte. U dětí nejprve dbám na to, aby byly plně adaptované na vodu a až poté postupně budujeme dovednost plavání. Od splývání přes správné dýchání až po správnou techniku pohybu při plaveckých způsobech, jako jsou prsa, kraul nebo znak. Výuku doplňuji prvky Total Immersion, díky nimž se dítě učí pohybovat ve vodě plynule a s lehkostí.
Výhody individuálních lekcí plavání pro děti
Individuální lekce plavání poskytují dítěti maximální péči, soustředění a bezpečný prostor pro učení. Celá lekce i moje pozornost je věnována jednomu dítěti a jeho potřebám – můžeme se zaměřit na to, co právě potřebuje. Seznámit se s vodou, odbourat strach, zlepšit techniku plavání nebo si vodu prostě užít.
Lekce vedu citlivě, s důrazem na budování důvěry, pocitu bezpečí a radosti z vody. Pracuji s dětmi hravě a kreativně, aby pro ně každé setkání bylo pozitivním zážitkem. Nepotřebujeme žádné pomůcky pro plavání dětí, jako jsou rukávky, kruhy, plavecké piškoty nebo plavecké pásy pro děti. Dítě se učí spoléhat na své vlastní schopnosti a v bezpečných mezích objevuje, co všechno dokáže.
Pro koho je individuální kurz plavání vhodný
Plavání jeden na jednoho je ideální volbou pro děti, které potřebují osobní přístup, mají za sebou specifickou, často negativní, zkušenost s vodou nebo jim jednoduše nevyhovují skupinové kurzy. Hodí se také pro rodiny, které nemohou docházet pravidelně nebo se obávají častých onemocnění při pobytu ve větším kolektivu.
Ať už je vaše dítě plavec začátečník, úplný neplavec nebo má strach z vody či hloubky, individuální výuka pro něho bude jako dělaná. Každou lekci ušiji na míru věku a zkušenostem dítěte. Ráda vám také ukážu, jak s dítětem ve vodě pracovat i po tom, kdy s lekcemi skončíme. Nebo se můžete zúčastnit víkendového pobytu pro rodiny s dětmi. Budeme se zde věnovat společnému plavání, józe a aktivnímu odpočinku v příjemném rodinném prostředí. Rodičům miminek nabízím také plavání pro kojence v pohodlí domova. Seznamte vaše miminko s vodou již v prvních měsících života a vyzkoušejte vaničkování.
Největší přínosy individuálního plavání jeden na jednoho
- naučí se plavat
- jistota při pohybu ve vodě
- správná technika plavání
- eliminace strachu z vody a z hloubky
- pevnější tělo
- lepší fyzická i psychická kondice
- redukce stresu
- zábava a radost z pohybu
Délka lekce plavání pro děti
Jedna lekce trvá celkem 60 minut a je rozdělena do dvou částí. 45 minut se dítěti plně věnuji a rozvíjíme jeho plavecké schopnosti a zvykání si na vodu. Ve zbylých 15 minutách přichází čas na hry ve vodě.
Čas na hraní zařazuji buďto na konci lekce, anebo v průběhu individuální lekce. Záleží na konkrétním dítěti a jeho aktuálních potřebách. Pokud vycítím, že je dítě unavené, je vhodnější výuku proložit hrací částí, aby načerpalo novou energii. Poté se opět můžeme ponořit do výuky s plným soustředěním.
Počet lekcí i frekvenci si domluvíme podle vašich přání a potřeb dítěte – můžete si zvolit jednorázovou lekci nebo pravidelné setkávání. Vše přizpůsobím tak, aby výuka odpovídala možnostem a rytmu vašeho dítěte. Ozvěte se mi a domluvíme se na dalším postupu.
